SEMBELIT with AVAIL GREENFIT

Konstipasi atau sembelit saat ini adalah keluhan pada sistem pencernaan yg paling umum yg banyak di temui di masyarakat luas termasuk di sekitar kita. Bahkan diperkirakan sekitar 80% manusia pernah mengalami sembelit atau konstipasi.
 

Sembelit merupakan masalah yg disebabkan kesukaran untuk buang air besar (najis), akibatnya sembelit (najis) yg mengandung toksin tertumpuk lama diusus besar dan membebani kinerja hati. Oleh karena itu toksin yg lolos penyaringan menyebar keseluruh tubuh dan akan menggangu dan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti, kanker usus, tekanan darah tinggi, diabetes, jantung, ginjal, hati dan penyakit kulit atau jerawat.

Cara mencegah sembelit :

1. Mengonsumsi makanan yang kaya akan serat.
Serat merupakan elemen penting untuk menyehatkan sistem pencernaan. Serat membantu feses agar lebih mudah melewati usus.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan serat setiap hari secara teratur akan membantu meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Sumber makanan yang kaya serat antara lain adalah buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Minum cukup air putih.
Sebagian besar orang yang menderita konstipasi mengalami dehidrasi. Air sangat penting dalam menggerakkan sampah atau feses dalam usus.
Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari dapat mencegah munculnya konstipasi.
Air dapat membantu membuat feses menjadi lebih lunak sehingga tidak akan menimbulkan sakit baik di usus maupun ketika dikeluarkan melalui anus. 
3. Batasi konsumsi makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan konstipasi.
Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan konstipasi, contohnya adalah roti yang terbuat dari terigu putih atau produk susu, daging, telur, keju dan makanan olahan.
Begitu pula obat-obatan seperti antasid dapat pula menyebabkan konstipasi. Oleh karena itu batasi konsumsi makanan dan obat-obatan tersebut.
4. Olahraga secara teratur.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa olahraga secara teratur dapat mencegah konstipasi.
Berolahraga selama tiga puluh menit setiap hari atau 3-5 kali dalam seminggu dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih efektif dan membantu mencegah konstipasi.
5. Hindari menunda keinginan untuk buang air besar.
Terkadang banyak yang memilih untuk menunda pergi ke kamar mandi ketika dorongan buang air besar muncul dengan berbagai alasan.
Menunda ketika dorongan buang air besar muncul justru dapat menimbulkan konstipasi.
6. Hindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Beberapa minuman dapat menimbulkan dehidrasi misalnya minuman bersoda, kopi, dan teh. Selain itu hindari konsumsi alkohol terlalu banyak karena alkohol juga memiliki efek yang dapat menimbulkan dehidrasi pada tubuh.

AVAIL GREENFIT

Dan saat ini PT AVAIL ELOK INDONESIA juga sudah menyediakan produk terbaru untuk menambah serat tubuh dan mencegah sembelit sekaligus menambah nutrisi dalam tubuh yaitu

Penderita sembelit biasanya harus mengedan dengan keras karena najis sulit dikeluarkan, sembelit bisa membuat gangguan yg lebih berat seperti usus terbelit, usus tersumbat, dan kanker usus yg berakibat fatal bagi penderitanya.

• 100% natural
• praktis rasanya enak dan sehat
• tidak memakai zat pewarna dan pemanis buatan
• menurunkan kadar kolestrol
• tidak mengandung GMO 
• meningkatkan vitalitas selalu cantik dan awet muda

 

RAMUAN RAMUAN GREENFIT

Lignin => serat makanan yg bermutu khasiat sebagai anti oksidan sangat kuat efektif meningkatkan metabolisme dan mengontrol tingkat kolestrol

Klorofil alfafa => Alfalfa kaya akan berbagai zat gizi. Kandungan klorofilnya sangat tinggi, sehingga tumbuhan yang banyak dimanfaatkan daunnya ini dipercaya bisa menyembuhkan bermacam penyakit, mulai dari perut kembung sampai kanker. Klorofil berperan dalam proses fotosintesis pada tumbuh-tumbuhan. Fotosintesis adalah proses menyerap dan menggunakan energi sinar matahari, untuk mengubah karbondioksida dan air jadi karbohidrat dan oksigen. 

Aloe vera => membantu proses detoksifikasi dan mengatur proses metabolisme tubuh

Serat Gandum => membantu menurunkan berat badan dan menahan kelaparan

Oligosakarida => meningkatkan populasi bakteri baik dalam tubuh

 

MANFAAT GREENFIT UNTUK DETOKSIFIKASI

 

Detoksifikasi adalah proses pembuangan racun dari dalam tubuh, proses ini sangat positif karena membantu tubuh melakukan proses pembersihan diri secara alami. Akan muncul tanda tanda tertentu sebagai akibat pembersihan  racun ( toxin ) dalam jumlah besar misalnya merasa pusing, muntah, mual, gatal- gatal, demam ringan. Setelah detoksifikasi, maka tubuh akan merasa lebih kreatif, bersemangat, produktif, rilex dan nyaman.

 

Manfaat detoksifikasi :

mencegah penyakit

membersihkan bagian dalam tubuh

membersihkan jerawat

menghambat proses penuaan

peningkatkan fertilitas ( kesuburan ) 

mengistirahatkan organ tubuh

 

Kelebihan GREENFIT :

• mencegah masalah obesitas
• mengurangkan resiko kanker usus besar dan payudarah
• mengatur tingkat kolestrol dan gula darah
• anti pengoksidanaan,mempercantik kulit dan membuat awet muda
• meningkatkan fungsi sistem pencernaan
• meningkatkan fungsi sistem metabolisme tubuh
• melembutkan kotoran, mendorong pergerakan usus
• mendorong reproduksi bakteri baik dalam usus
• mencegah dan membantu masalah sembelit dan wasir     

 DOSIS DAN CARA KONSUMSI GREENFIT

• siapkan 250-300ml air putih, suhu ruangan dalam shaker AGF 
• masukan 1 sendok AGF kedalam shaker 
• kocok dengan kuat sekira 10-20 detik
• segera minum lalu tambahkan 250 - 350ml air putih untuk diminum 
• diminum setelah 3 jam makan malam atau sebelum tidur

Keputihan

Keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal pada wanita. Keputihan pada dasarnya dapat digolongkan menjadi dua golongan yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). 

Keputihan fisiologis adalah keputihan yang biasanya terjadi setiap bulannya, biasanya muncul menjelang menstruasi atau sesudah menstruasi ataupun masa subur. 

Keputihan patologis dapat disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

Asal keputihan

Leukorea berasal dari:

1. Vulva.
2. Vagina.
3. Servik uteri.
4. Korpus uteri.
5. Tuba.

Gejala keputihan

Keputihan normal (fisiologis)

• Cairan sekresi berwarna bening, tidak lengket dan encer.
• Tidak mengeluarkan bau yang menyengat
• Gejala ini merupakan proses normal sebelum atau sesudah haid dan tanda masa subur pada wanita tertentu.
• Pada bayi perempuan yang baru lahir, dalam waktu satu hingga sepuluh hari, dari vaginanya dapat keluar cairan akibat pengaruh hormon yang dihasilkan oleh plasenta atau uri.
• Gadis muda kadang-kadang juga mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.
• Biasanya keputihan yang normal tidak disertai dengan rasa gatal. Keputihan juga dapat dialami oleh wanita yang terlalu lelah atau yang daya tahan tubuhnya lemah. Sebagian besar cairan tersebut berasal dari leher rahim, walaupun ada yang berasal dari vagina yang terinfeksi, atau alat kelamin luar.

Keputihan abnormal (patologis)

• Keluarnya cairan berwarna putih pekat, putih kekuningan, putih kehijauan atau putih kelabu dari saluran vagina. Cairan ini dapat encer atau kental, lengket dan kadang-kadang berbusa.
• cairan ini mengeluarkan bau yang menyengat.
• Pada penderita tertentu, terdapat rasa gatal yang menyertainya serta dapat mengakibatkan iritasi pada vagina.
• Merupakan salah satu ciri-ciri penyakit infeksi vagina yang berbahaya seperti HIV, Herpes, Candyloma.

Penyebab keputihan

Penyebab keputihan secara umum adalah:

• Ketidakseimbangan hormon
• Gejala suatu penyakit tertentu
• Rusaknya keseimbangan biologis dan keasaman (ph) lingkungan vagina.
• Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar
• Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis
• Sering menggunakan WC Umum yg kotor
• Tidak mengganti panty liner
• Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina
• Sering bertukar celana dalam/handuk dgn orang lain
• Kurang menjaga kebersihan vagina
• Kelelahan yang amat sangat
• Stress
• Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
• Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina
• Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)
• Tinggal di daerah tropis yang lembap
• Lingkungan sanitasi yang kotor.
• Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
• Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex
• Kadar gula darah tinggi
• Sering menggaruk vagina

Sedangkan dengan memperhatikan cairan yang keluar, kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan.

• Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan.
• Keputihan yang disertai bau busuk dapat disebabkan oleh kanker.
• Keputihan akibat jamur Candida albicans, Keputihan jenis ini memiliki ciri-ciri warna putih seperti susu,cairan kental,  bau tak sedap dan sangat gatal, terkadang dapat menimbulkan radang pada vagina sehingga kelihatan kemerahan.
• Keputihan akibat bakteri Vaginosis atau Gardnerella, Keputihan jenis ini memiliki ciri-ciri warna abu-abu, tidak terlalu kental,  cairan berbuih, mengeluarkan bau yang amis, dan gatal yang mengganggu.
• Keputihan akibat parasit Trichomonas vaginalis, Keputihan jenis ini memiliki ciri-ciri warna kehijauan atau kuning,  cairan berbuih dan bau amis, tidak menimbulkan gatal, tetapi saat ditekan, vagina akan terasa sakit. keputihan ini dapat ditularkan melalu hubungan seks yang tidak sehat, perlengkapan kamar mandi atau kloset.
• Keputihan akibat virus, Keputihan jenis ini dapat diakibatkan oleh virus, HIV, Herpes atau Candyloma. keputihan yang diakibatkan oleh jenis ini dapat memicu kanker rahim, pada keputihan herpes biasanya disertai tanda-tanda herpes seperti luka yang melepuh, sedangkan pada keputihan candyloma disertai tanda-tanda candyloma berupa kutil-kutil yang tumbuh di vagina atau rahim. penyakit herpes atau candyloma terkadang tidak terdeteksi secara dini, karena umumnya tanda-tanda tidak kelihatan karna muncul didalam vagina.

 

Mengatasi keputihan dengan pantiliner & pembalut AVAIL

 

Bagi wanita yang mempunyai penyakit dianjurkan setiap 3 jam sekali, harus diganti dengan yang baru.

Salah satu indikasi wanita yang bermasalah dengan mahkotanya adalah "saat memakai pantiliner & pembalut Avail merasakan panas dan gatal-gatal". Jika anda merasakan seperti ini dianjurkan setiap 3 jam sekali harus diganti (4 lembar sehari).

 

 

 

sumber : Wikipedia